Suena contradictorio… lo sé
Pero decir que no es decir que si y quiero darte una perspectiva diferente del valor enorme que tienen los “no” que das.
Quiero que analices que cuando dices NO a algo, siempre y sin excepción, estás diciendo SI a otra cosa.
Es parte de la dualidad de la vida, día-noche, frío-calor, felicidad-tristeza-abundancia-escasez, si-no.
Pues bien, el tema surge porque disfruto muchísimo ahora poder decir que NO y es porque cada vez que voy a decir que NO, tomo consciencia de a qué le estaré diciendo que SI.
No sabes la felicidad y seguridad que eso trae en la decisión.
Hablemos de algunos de esos NO
- Decir no a ir a un sitio
- Decir no a ver a alguna persona
- Decir no a hacer eso que no me nace hacer
- Decir no a quedarme callada
- Decir no a aceptar lo que me dijeron que es lo correcto
- Decir no a comer esto
- Decir no a salir de casa
- Decir no a pertenecer a un grupo
- Decir no a tener la casa impecable el 100% del tiempo
- Decir no a siempre estar disponible para los demás
- Decir no a mantener relaciones por compromiso
- Decir no a seguir un camino profesional que no me hace feliz
- Decir no a tener que estar produciendo siempre
Veamos los SI asociados a esos NO
- Decir no a ir a un sitio: para decir si a mi comodidad
- Decir no a ver a alguna persona: para decir si a mi paz emocional
- Decir no a hacer eso que no me nace: para decir si a mi necesidad del momento
- Decir no a quedarme callada: para decir si a expresar lo que siento
- Decir no a aceptar lo que me dijeron que es lo correcto: para decir si a lo que yo considero es lo correcto
- Decir no a comer esto: para decir si a comer lo que si me viene bien
- Decir no a salir de casa: para decir si a disfrutar de mi casa
- Decir no a pertenecer a un grupo: para decir si a estar solo donde me siento bien
- Decir no a tener la casa impecable el 100% del tiempo: para decir si a sentirme mas descansada
- Decir no a siempre estar disponible para los demás: para decir si a mi bienestar
- Decir no a mantener relaciones por compromiso: para decir si a respetarme
- Decir no a seguir un camino profesional que no me hace feliz: para decir si a construir la vida que me hace feliz
- Decir no a tener que estar produciendo siempre: para decir si a sentirme descansada y mas feliz
¿Lo ves genia?
Cada vez que te atreves a decir NO a algo externo que te presiona o inclusive a ti misma que muchas veces te presionas por creencias arraigadas, es decirte SI por eso es que esto te puede cambiar la vida.
Porque de ahora en adelante cada vez que estés diciendo SI a algo que realmente no quieres, quiero que pienses:
OK un momento: ¿A que me estoy diciendo que no?
Y boom, ahí tomarás consciencia y podrás decidir si realmente eso a lo que le estás diciendo que Si, es más importante que lo que quieres para ti.
Genia, la vida son decisiones— siempre—, desde que te levantas y tomar consciencia de esas decisiones que haces, te pone en un lugar de creadora responsable de tu vida y de cómo la vives y te sientes.
Espero que este blog te permita reconectar con tu poder de decir NO para decirte SI y que desde ahí puedas vivir más feliz sin tener que estar viviendo tu vida desde los deberías, los mandatos, los gustos, los intereses de otros o de tus creencias limitantes.
Espero que cada NO, te libere y te haga vivir más desde tu genialidad 😉
Un besito.
Adri
